Descripción
La vitamina B6 es esencial en la síntesis de serotonina, un neurotransmisor estrechamente ligado al estado de ánimo, y otros neurotransmisores como el GABA o la dopamina. Es por ello que su toma está aconsejada en personas que sufren depresión o estrés.
Además, contribuye al buen funcionamiento del sistema cardiovascular pues participa en el mantenimiento de niveles adecuados de homocisteína.
Ayuda también a aliviar los síntomas de síndrome premenstrual gracias a que es esencial para mantener el equilibrio hormonal y porque favorece la entrada de magnesio en las células.
Las cápsulas vegetales contienen 100 mg de Vitamina B6 (en forma de piridoxina HCL) y tienen liberación en dos fases: una primera fase de acción rápida y una segunda fase de liberación retardada para que la vitamina este disponible en el organismo por más tiempo (hasta 8 horas).
Tomar una cápsula al día con la comida.
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